ワンオペ育児奮闘中の皆様へ

心から尊敬します。

疲れた時は、家事育児ヘルパーなどのサポート制度の活用をお勧めします。

有名な話ですが、飛行機の緊急用酸素マスクは、まず親が装着してから子供に装着するように説明されます。子が健康であるためにはまず親が健康である必要があります。

（心身の）健康第一で、引き続きよろしくお願いします。