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心と体

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病院に行く前に読んでほしい☆家庭の医学まとめ
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#医者いらず

心と体:熱と体温チェック

コロナで至るところで体温チェックしていましたね。 体温って昔の人は高かった。 最近の人は…

wezcc0
2年前

心と体と:腸内環境と微生物

微生物が腸に必要なのは周知の事実だけど、誤解しているのが、数ではないこと。 例えば、ヨー…

wezcc0
2年前

心と体:白砂糖と黒砂糖

純粋に食べ比べたことある人いますか? どちらが甘かったですか? 黒砂糖の方が甘くて味わい深…

wezcc0
2年前

心と体:よく噛んで食べる

体に良い食べ物を食べてるから大丈夫って思いこんでいませんか。 子どもに良いものを食べさせ…

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2年前

心と体:マスク、呼吸、鼻と口

鼻と口、どちらで息をしていますか。 吐く息と吸う息どちらをより意識しないといけないか知っ…

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2年前

心と体:氣の流れとカフェイン

病は氣からと言う。 自分の氣の流れを知ることが、大事。 だけど、わかりにくくしているのが…

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2年前