荒ぶる自分を鎮める方法

仕事をしてて、ブチぎれる案件があり、心があらぶっていて、この心を静めて次に行きたいと思い、わが心よ、静まり給えと思う笑。何かお供え物をしなければ。と思い、アイスモナカを捧げる（←食べたいだけ）こうやって、自分の機嫌を取ったり、心模様を大事に感じ取って扱っていくって大事だよなーと思う。