罪悪感手放しデー

誰かの要求に応えなければ。そんな気持ちが先行するから、断ったときに罪悪感が渦巻く。大丈夫だよ。私はもう誰かのためにしなくても、ちゃんと価値があるし、だから、無理に応えなくて大丈夫なんだよ。罪悪感よ。さらば！私は自分のために生きていいし、自分のしたいことをちゃんと優先していいんだよ。自分へ。一番の味方より。