#81 歩くという積み重ね
これまでスタジオに体験に来ていただいたお客様の人数が500人近くになってきました。
下は7歳から上は70歳まで。最も多い年代は30~50代です。
体験に来ていただい際、安全上の理由から「怪我をしやすいところや傷めやすいところはないか」や、参考程度にふだんの運動習慣を確認しています。
たいていの方は「ふだん運動していないです」とおっしゃいますが、その中でも通勤や通学である程度ふだん歩いている人と、あまり歩く機会はなくデスクワークなどで座っている時間がほとんどの人に分かれま