寝ないとダメだな。

睡眠時間が特に短い訳では無いと思うのですが。
毎日６～７時間は時間としては寝ているはず。
深く眠れていないんでしょうね。
夢も毎日見てますし。起きたら内容はすぐ忘れちゃいますけど。
家に居ても昼寝とかは基本的にしないのですが、
この土日は寝ちゃいました。
睡眠が足りてない証拠だな。

体力的にはそんなに消耗していないはずだけれど、
調べ物とか考え事とか、、、脳疲労？
脳を休める時間を作っていないのかもしれません。
結局、いい考えも浮かびませんしね（笑）

そんな訳で、とにかく寝ます😴

あっ！
フォローしてくださった方がいらっしゃったみたいで
ありがとうございます😄

明日からまた頑張ろう♪