体調を感じる

7時間睡眠を意識して
取ろうとすると
体調の僅かな好調不調が
わかってきた気がします。

そして、その感覚で
休憩を挟んで仕事をする時と
休憩を挟まない時とを比べると

挟まない時は「惰性」で
仕事をしてしまうことが多く、

休憩を挟んだ時は
「前に進める力」がある事に
気付きました！