8：自分の本音がわからない時｜なんでもノートthe BIBLE
「結局自分はどうしたいのか、がわかりません」
私がセッションでよく聞く言葉です。
・仕事を辞めたいのか続けたいのかわからない
・別れた人を諦めたくないのか前に進みたいのかわからない
なんかはよくある質問ですが
多くの人が
「どっちが本音なんだろう。。。」
と矛盾に悩みもがいています。
なんでもノートは、「どんな自分もOK」のノートです。
だから、どんな矛盾も全部OKです。
なんでもノート委員会（ってか私）的には
「どっちの思いも否定せず書くべし」がガイドラインです。
