Use a hamstring (ハムストリング) WaveYoga 2019年6月28日 10:27 お家ヨガ、ハムストリング今回は、身体の背面にフォーカスしていきます🙋♀️特にハムストリングです!身体の背面には日々の生活の疲れが溜まると言われています!呼吸に合わせて身体を使ってスッキリしていきまーす🌈🏠yoga 🧘♀️I want to focus on the back of the body, especially my hamstring 🦵It is said that the back of the body gets tired of everyday life. Feel the wave🌊 (feel link your breath to each movement)I hope Yoga becomes a great tool for everyone’s lifestyle ❤️🙏 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート