わっち

1979年早生まれ、既婚、子2人、20年1月に鎖骨骨折、21年5月に左手首を骨折、サッ…

わっち

1979年早生まれ、既婚、子2人、20年1月に鎖骨骨折、21年5月に左手首を骨折、サッカー(中野区リーグ、杉並区シニアリーグに参戦)

最近の記事

さすが やっぱり I knew it

さすが やっぱり I knew it

    21年8月1日の練習後 #サッカーノート

    5点満点の評価 ■意識 【オフェンス】  ①[4点]攻撃のスイッチ   ⇒意識はしたが満足はいかなかった  ②[5点]味方のパスコース   ⇒意識できた。他とのポジション被りが気になった  ③[3点]インラインへポジション取り   ⇒何度かはできた  ④[3点]攻撃枚数への参加   ⇒何度かはできた  ⑤[2点]ボールロストを減らす   ⇒スローインなどロストは目立った 【守備】  ①[2点]前後左右の距離感   ⇒左右との距離感がイマイチ  ②[5点]ボールホルダー視点から

    21年8月1日の練習後 #サッカーノート

    21年8月1日の練習前 #サッカーノート

    ■意識 【オフェンス】  ①攻撃のスイッチ  ②味方のパスコース  ③インラインへポジション取り  ④攻撃枚数への参加  ⑤ボールロストを減らす 【守備】  ①前後左右の距離感  ②ボールホルダー視点からのスペース消し  ③ボール奪取の位置 【全体】  ①オンとオフ  ②運動量 ■確認 ・前線からの守備意識 ・ボールの取りどころ ・攻守でのポジショニング ■課題 ・得点への絡み方 ・ロングキックが上手くない ・シュートが上手くない ■今までの得点パターン ・ドリブルシュ

    21年8月1日の練習前 #サッカーノート

    21年7月25日の練習後 #サッカーノート

    5点満点の評価 ■意識 ①[5点]攻撃のスイッチ  ⇒意識できた ②[5点]オンとオフ  ⇒意識できた ③[3点]攻撃時にインラインへポジション取り  ⇒可もなく不可もなく ④[4点]味方のパスコース  ⇒意識して作ったが、改善の余地あり ⑤[2点]攻撃枚数  ⇒攻撃に参加することは少なかった ■確認 ・攻撃枚数は何人必要か?  ⇒3人は意識したい ・ボールの取りどころ  ⇒ハーフ中央の所を想定だが、まだ認識違いあり ・適正なポジショニング  ⇒距離感の認識を周りと合わせる

    21年7月25日の練習後 #サッカーノート

    よく似合ってる It suits you

    よく似合ってる It suits you

    ググりなよ Google it

    ググりなよ Google it

    21年7月25日の練習前 #サッカーノート

    ■意識 ①攻撃のスイッチ ②オンとオフ ③攻撃時にインラインへポジション取り ④味方のパスコース ⑤攻撃枚数 ■確認 ・攻撃枚数は何人必要か? ・ボールの取りどころ ・適正なポジショニング ■課題 ・得点への絡み方 ・ロングキックが上手くない ・シュートが上手くない ■今までの得点パターン ・ドリブルシュート ・ミドルシュート ■練習 ・トラップからパス、シュートまでの速さ ・ロングパス ・シュート ■自分の強み ・判断力 ・視野の広さ ・ボールロストが低い ・攻撃

    21年7月25日の練習前 #サッカーノート

    コーヒーがとても酸っぱい coffee taste sour

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    今日の天気どう? How's the weather today

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    電車に傘を忘れてしまった I left my umbrella on the train

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    洗濯する do the laundry

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    とても魅力的です so hot

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    早起きだった Woke up earley

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