昨日も書けなかった

昨日も書けませんでした。
理由は3日連続の飲み疲れです。

今日は過集中が酷くて、ワイパックスで落ち着かせました。
多分、ここ数日の寝不足が原因。
寝不足が続くと精神的に参ります。
心を引き戻して、明日からは普通でいれるように頑張らないと。
メモも取れてないし、事務作業も後手になってる。
このままだと病む原因になりかねない。早く引き戻さねば。
あー、しんどいなぁ。
今日は帰宅して少しゆっくりします。