GW期間のトレーナー活動
こんにちは！
トレーナーの田中です。
GW期間は関西学院大学女子ハンドボール部の春リーグに帯同いたしました。
4日間で3試合と連戦が続くため、いかに良いコンディションを維持しながら試合に臨めるかが大事なポイントになります。
試合の方は無事勝利し、見事開幕から負けなしの7連勝となりました！
春リーグは残り2戦となりました。
まずは今持てる力を100％出し切って、先の西日本大会、秋リーグ、インカレへとステップアップしていってもらいたいと思います！
写真提供：関学スポーツ編集部
この記事を書いたトレーナー
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
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