【アスレティックトレーナー活動】高校ラグビー部フィジカル測定
こんにちは！
WATANABEトレーナーの森です。
先日、大阪府立千里高校ラグビー部のフィジカル測定サポートに行ってきました！
WATANABEトレーナーが実施しているラグビーのフィジカル測定は体組成・柔軟性・パワー・スピード・俊敏性・持久力というカテゴリーで全１０種目の測定を実施しています。
単純な体力測定ではなく、ラグビーの競技特性に特化したオリジナルの測定となります。
高い精度で測定を行うために光電管も用います
メディスンボールを使ったパワー測定
持久力を
