人見知りはSNSで対策

この本のメインテーマではないかもしれませんが、

投げたボールを誰かにキャッチしてもらうこと
リアルで話にくいからこそネットで発信することで練習する
繰り返して慣れることが大事
自分の好きを深掘りできるそして自己肯定感が上がる

最近、特に初対面の人と話すのが苦手になってきた自分にはSNSで発信することはメリットが多いことに気付かされました。

と、言うわけで、ここでの発信を続けようかと。