長めの散歩をする

妻と長めの散歩をする。
思った以上に長距離の散歩だったので結構疲れた。
散歩は歩きだけで終わることはなく、基本的に買い物をして帰る前提。
目的のところが遠かったので、帰りに買い物袋の重さが足腰にきた。

最近は重たいものを持って長めに歩くことがない。基本的に重たいものは通販で買う。買い物も自宅にくるスーパーのようなものを使う。スーパーで買う量が多い場合でも自転車を使う。
たまには重たいものを持って歩くことも健康に良いだろうと思い出かける。

ただ梅雨に入り、暑さが厳しくなったらそんなことも無くなるのかもしれない。。。