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wasaviのゆるゆるパーソナルトレーニングメモ

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1週間から10日に一回の頻度でパーソナルトレーニングをはじめました! 通常のジムに通うより高額にはなりますが、マンツーマンのトレーニングの方が効率がよく、結局コスパがよいと思いま… もっと読む
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#健康

パーソナルトレーニングメニュー備忘録(2023/5/29)17回め

パーソナルトレーニングを続けている。 やりたいことをやるためには、健康第一なので。 トレ…

健康投資は惜しみなく🔥

こんばんは。 健康投資として、先週からパーソナルトレーニングに通うことにして、本日2回目。…

パーソナルトレーニングの備忘禄📝

こんばんは。 今日は朝イチでパーソナルトレーニングへ。 忘れないように、行ったメニューをメ…

パーソナルトレーニングメニュー備忘禄

1週間から10日の間隔でパーソナルトレーニングを受けています。 体のこりや弱点は人それぞれだ…