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wasaviのゆるゆるパーソナルトレーニングメモ
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1週間から10日に一回の頻度でパーソナルトレーニングをはじめました! 通常のジムに通うより高額にはなりますが、マンツーマンのトレーニングの方が効率がよく、結局コスパがよいと思いま…
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wasavi@コトノハ紡ぎ人
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パーソナルトレーニングメニュー備忘録(2023/5/29)17回め
パーソナルトレーニングを続けている。 やりたいことをやるためには、健康第一なので。 トレ…
wasavi@コトノハ紡ぎ人
1年前
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