wasaviのゆるゆるパーソナルトレーニングメモ

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1週間から10日に一回の頻度でパーソナルトレーニングをはじめました！通常のジムに通うより高額にはなりますが、マンツーマンのトレーニングの方が効率がよく、結局コスパがよいと思いま…

昨年秋ごろからパーソナルトレーニングを受けています。トレーニングの間隔は、初めは、毎週…

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2023年4月の記事一覧