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wasaviのゆるゆるパーソナルトレーニングメモ
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1週間から10日に一回の頻度でパーソナルトレーニングをはじめました! 通常のジムに通うより高額にはなりますが、マンツーマンのトレーニングの方が効率がよく、結局コスパがよいと思いま…
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パーソナルトレーニングメニュー備忘録(2023/3/5)12回め
10日に1回くらいの頻度でパーソナルトレーニングを受けています。 しかし、体調不良が2回も続…
wasavi@コトノハ紡ぎ人
1年前
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パーソナルトレーニング備忘録(2023/3/18)13回め
昨年から10日から2週間に1回くらいの頻度でパーソナルトレーニングを受けています。 トレーニ…
wasavi@コトノハ紡ぎ人
1年前
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