Thank you!

令和元年もあと１０時間ちょっとで終わりですね。過ぎると結構忘れちゃう体質なんですが、思い出してみると・・・（思い出せないこともあるので、日記をつけてますが）ページをめくり返すと、春と夏頃が一番大変だったかな～。

春は突然の魔女の一撃によって（ギックリ腰っていうやつです）まったく動けなくなってしまい、悶絶してました・・・いやぁほんとひどかった。ってのが、なんと、新元号発表の日だったのです。どんな元号？ってわくわくする暇もなく、菅官房長官が登場したときには、痛み過ぎて爆睡していた（気絶かな？）という・・・

目が覚めたら、画面に「新元号は令和」とあって、え？なんて読むの？？？って、ひとりで悶々としていました。数分(;´▽｀A``

そして、夏に居場所が変わって、あっちいったりこっちいったりのお仕事状況で、ぶったおれました・・・（精神状況って大事よね(;'∀')

楽しいこともいっぱいありましたよ！いつも楽しいこと探しは止めない体質なので(^^♪

山あり谷ありの令和元年でした（そもそも私の人生いつもチョモランマレベルに高い山だったり谷底だったり、激しい山超え谷落ちですが）。

まあ、神様はその人に合わせて課題を下さるそうで、オリンピックレベルに人生のメダルを取れるかもだぞ！的な、厳しいトレーニングをいただけるのは、むしろありがたいと、そう思うことにして（じゃないと、理不尽満載だもんね？）たしかに大変だった分、うれしいことはすんごくでっかかったりする人生でもあるなーと、思い返しているので、自分の気持ちを表出できる、このような場で、読んでくださる方がいることに心から感謝しています。

吐き出すのって大事なんですって。あと、文字にしていると頭と心が整理されますよね。しかも、書いて消して直して・・・ってやってると、冷静になります。怒りのコントロールって６秒なんですって。イラ！っときたときに、６秒深呼吸すると、一旦クールダウンするそうです。

まあ、内容によっては、あとから沸々と怒りがこみ上げることもないではないですが、時間が経ってくると、しょうがないなぁ・・・とか、相手のことを理解したり、あきらめたり（そもそもそういう人だからこうなのよ。仕方ないわって具合）怒りも収まってくることもありますしね。

こうやって、修行しながら人生の旅路を歩んでいくんですね。楽しいこと探しはこれからも必須です。

２０１９年、令和元年、どうもありがとうございました。２０２０年令和２年（２ばっかりですね！）もよろしくお願いいたします。