頭で思ってる事を口に出すこと

頭の中で思っていることと、
口に出して他人に話すことは、
そこに起こっている事実には何も変化はないが
話した本人の中では全く違った未来が始まる。

自分の辛さ、悲しさは他人に話した時に、
もしアドバイスをもらったとしても
解決しない場合が多い。

仕事のこと、将来の不安、コンプレックス、
未来の話なんて、他人が答えを知ってるはずもない。

どうせ話しても意味ないし、という気持ちになるかもしれない。

対話の価値はアドバイスでなく自分が気づくこと

口に出して話ことは、他人からのアドバイスをもらうことよりも、
自分自身の思いに気づくことに価値がある。

今のもやもやした思いは何が発生源なのか？
幾つの課題を抱えてるからしんどい思いをしているのか？

相手が見つからなければ戦えない。
ゴールが見えなければ、どこへも進めない。

自分自身の思いに気づきさえすれば、
進むべき道も明らかになってくる。

毎日少しでもゴールに近づく日々は、
生きている実感が湧くし、満たされた気持ちになれる。

答えをもらうために話すのではなく、
自分の意思を整理するために、話す。

家族でも、親友でも、
打ち明けられる人に話してみる。

アドバイスなんてなくても自分の思いがわかれば
それで良いし、自分の思いを確認できる。
一人で抱え込むよりずっといい。