たまには自分にご褒美を🌸
こんな自分にはこんなに美味しそうなものや景色は、もったいない。せめて何か成し遂げてからにしよう！と考えていると、どんどんマイナス思考になっていく。些細なことでもいいから、自分へのご褒美を定期的に与えることは大切なんですね。