習慣化したい方にお勧めのスマホアプリ📱
こんにちは！
【習慣化したいことありますか？】
皆さんはなにか習慣化したいことありますか？僕はいろんなことに手を出すのが好き※1で、とりあえずやってみるのですが、三日坊主どころか二日で終わってしまうことも多々ありました…😅
【習慣化に必要なこと】
継続するのに必要なことって何だろうと考えた結果、以下の要素が思い当たりました。
・頑張る仲間がいること
・承認欲求を満たしてくれること
要素は上がったものの、そんなに都合のいい仕組みがあるだろうかとググったところ、「みんチャレ」というアプリに出会いました！
【みんチャレで決まり！】
1部屋5人制で、習慣化したいことに関する写真をアップすることでその日のタスク達成とみなされます✨僕は筋トレや資格勉強、瞑想などを習慣化したいので3つの部屋に入っています！（3部屋までは無料で使えます）
ダイエットや楽器練習など、なにか継続したいものがある方におススメです😄
※1最近、いろいろとやってること
ボードゲームアリーナ、謎解き、ウクレレ、小説執筆、ミニマライズなどなど
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