歩幅

歩幅は大きくとる。
ちびちび歩く人に堂々としているひとはいない。
例えば自己紹介で人前に出るとき、堂々と歩けない。
目立たないように、こそこそ歩く癖がある。
違和感を覚えたのなら、歩幅をとることを試してみてほしい。
歩幅は踏み出すときの軸足の母指球で決める。
足を遠くに出す意識ではない。
母指球で地面を押しだして着地したところが歩幅。
自分に合った一歩を踏み出そう。