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エッセイ やめてみた。やってみた。

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これは、私がたくさんのやめてみた。とやってみた。ことを書いたエッセイです。その結果、至福の毎日がやってきました。本当の自分での人生が始まりました。本当の自分は今までの自分と全然違…
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やめてみた。5、人からの依頼に応える

私は、人に何かを依頼することはあまり得意ではなかった。 それは、私が苦手なことを依頼する場合、相手も苦手なのではないか、それを押し付けていると思われるのではないかと思っていたから。 そこに神経を使うなら、自分でやってしまったほうがいいし、実際にやってしまうことは多々あった。 しかし、苦手なことを自分でやると周囲に迷惑がかかる(時間がかかる、ミスをする、イライラする、そのイライラオーラを発する)ことを痛感し、お願いするようになった。 当たり前だけど、私が苦手なことを得意とする人

やってみた。6、 最悪なストーリーを描く

人は自分の妄想によって行動を制限する。 これをやったらこうなってしまう、だからこうする、とかやめておく。とか。 例えば ・将来何が起こるかわからないからお金は節約して貯金する。 ・これを食べたら太るからがまんする。 ・人に嫌われないよう自分の意見は主張しない。 ・独立したいけど、生活がやっていけないかもしれないからやめておく。 これらは全て妄想なのに実際にそうなるかもしれないと信じ込んでいる。 だから自分の行動を制限する。 それが多いとモヤモヤが増えてくる。 こうして自分で自