長距離走が大嫌いな私がスロージョギングで4.5㎞を軽く走れた理由①
こんばんは。歩く保健人です。今日は、人間の健康を支える「運動」について、一般論と私の体験を織り交ぜて書いていこうと思います。(複数回シリーズの予定)
◎長距離走という地獄 皆さん、小学生・中学生の時の体育って好きでしたか?私は大好きでした・・・。”球技だけは”ね。
はい。「長距離走というものが存在しなければいいのに」とすら思ってた、そんな人間でした。('ω')
小学校の頃は1000m走、そして中学校になると1500m走。周りの学生は5分~6分で走り切ってしまうのに