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sugio1999
筋肉が心
筋肉には感情が記憶されているので
ほぐして憎しみや悲しみを解放してあげる
という一文を見つけました。
漢方薬の本にあり、その出処は書いてなかったのですが、とても腑に落ちる言葉でした。
ほぐし方はいろいろです。
運動をしてほぐす人もいれば
マッサージをしてほぐす人もいます。
お風呂もほぐれますね。
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毎日カラダをほぐし
憎しみも悲しみもサーっと流して
新しい1日をスタートさせたいですね✨
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