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soundsufer
「感情コントロール」トレーニング中
おはようございます。
最近していること。
本を読んでいます。
図書館行って色んな本を読むことも楽しいけど、
これからすることに向けて関連した本を読んでいます。
気分が沈んたりしないよう
感情のコントロールトレーニングです。
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「親といるとなぜか苦しくなる」読んで
自分が変わるしかない。
親に対してだけじゃなく
現在の人間関係にも共通することだなあ。
TOSHIからろうあ協会のお話を聞く。
地元も頑張っているんだなあ。と思うけど
理事役員だけが頑張っていく体制なので
私は話を聞くだけです。
さてと
今日も本を読みます。
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