20240603

12時に起きた。
13時頃から19時ごろまで図書館にいた。
予約席で手紙を書いたり、行動認知療法の続きをやったりした。
たくさん自分のこと考えたり、過去を振り返ったりするのは疲れるけど、今がやるチャンスだと、今の生活のなかで確信のあることは全然ないけど、これだけは確信している。これがいい方向に行くは分からないけど、休み休みやっていく。
お昼にスコーンと飲むよーぐるのを飲んだだけだったので腹ペコになる。
腹ペコ。ぱぴぷぺぽがあまり好きじゃない。
でもポプラとかは好き。