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20240429 今年のゴールデンウィークの過ごし方。本日で前半3日間が終了。今日中に4月末締め切りの仕事を4つ終わらせ、気分が明るくなる。5/3〜5/6の後半4日間で、前から気になっていた帰省先の片付けを完了。清々しい気持ちで解放され、新緑の世界で深呼吸する!
突然の体調不良。頭痛と吐き気とめまい。立ち上がるたびに下腹部が痛み、腰痛と熱感、全身倦怠…
20240211 お灸は楽し。パソコン仕事で激しい頭痛。常に首と肩ガチガチ。ツボ押しも効果ナシ。こんな時はセルフのお灸。自前セット(お灸・小ロウソク・ライター・鏡)を前にチーンと正座して首肩周りにセット。ほどなくジジーと来る熱感〜ののちに、ふっと突如訪れるリリース感!最高です。