３月～どうありたいかを書き出してみた
手帳を開いて自分がどう1ヶ月で
変化を起こしていきたいか、を
書き出してみたら、テーマは
発信、だった。
自己発信を自信をもって
出来る女性である、ということと
自分への信頼を常に下ろしている
そんな女性である、ということ。
自分で決めきること
そして、自分の発信することに
ジャッジせず、しっかり肯定していく。
1か月後、4月に向けて
また一歩ずつ歩いていけるよう。
しっかりと自分への意識を
高めて行くことも、必要。
そのために出来ることを
まず１つ１つクリアしていく。
小さな自信が大きな自信へ繋がるから。
もちろん、自分の感情だって
ジャッジせず、どんな自分も
受け入れていくのも大切なことで
先程、私は、無意識で
『ない？』と聞いていて
自分ノートでそんな私も良いよ、と
丸ごと受け入れました。
無いって言って良いよ
大丈夫、染み付いてしまった
癖のようなものを抜くには
意識の方向をあるへ向け続けること。
最初から上手くやろうと
しないで力まないでいいよ。と
自分の味方になることが出来ました。
３月もまずは自分の味方でいて
最大限、癒して労って
幸せに、笑顔で居よう。