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お砂糖を控えてるから、人工甘味料は気にしない。 そんなあま〜い考え方はとっても危険。 お…
「小麦をやめなさい」 「小麦は食べるな！」 「グルテンフリーレシピ」 小麦についての著書…
こんにちは！ パーソナルトレーナーのwakanaです。 今日はトレーニー界隈で話題の果糖につい…
