「ヨガ日記」 5. This is how we dance

難題に直面するとき。
あきらめたり
難題が見えないフリをして目を背けたり
他人のせいにしたりすることは簡単だけど。

真剣に真摯にその難題と向き合うこと。
感情的になったり一方的になったりしないで
その難題をあらゆる角度から
冷静に観察して分析すること。
妄想ではなく単なる想像ではなく
でも自分の直感も信じて。
そうやって
考えすぎて脳味噌が耳から溶けて出そうなくらい
悩んだり、ちょっと力を抜いたり
笑ったり、突いたり

しているうちに答えが見える！
答えが見えなくても
道が開ける！

これもヨーガの道。