スピードアップ

遠くへ飛ばすにはまずはヘッドスピードをアップさせる事が重要です。そこで、どうすればスピードアップ出来るか？です。いろんな練習方法があると思います。重いクラブやバット振る。手首の力を使うなどいろいろですが、特に筋力や柔軟性が低下してきた方や女性ゴルファーさんに有効な練習方法は凄く軽い棒(クラブを逆さまに持つ)などで思いっきり素振りをしましょう！　ビユッと音が出るくらい振ります。クラブの素振りでは出ないくらいのスピードで素振りを繰り返すと体感スピードが上がる事で実際にスイングすると軽いクラブでスイングしたイメージが残りますので少しずつスイングスピードが上がります。　速いスイングスピードを体感する事がスピードアップには最適ですよ！