４月の振り返り

こんばんは、読書記録と毎月振り返りを行っている七海です。

5月も後半になってしまいましたが、4月の振り返りを行っていこうと思います、、！（遅すぎて情けないです涙）

3月に立てた目標の振り返り

3月の振り返りで４月のTRY（やること）を決めました。

まずはTRYがどのくらい達成できたのかを

○(100％)　△(99～30％)　✕(29～0％)で自己評価していきます！

前回の記事です↓↓↓お時間があれば覗いて頂けると幸いです！

Try（やること）
・4月の美容系の（医療脱毛・美容皮膚科）予約を取る：△

・「７つの習慣」１章読み進める：○

・食事管理を徹底し体調を整える：△

・スクリーンタイムを2時間以内にして自由時間を増やす：△

・早寝早起きして朝お散歩する：△

・運動習慣を継続する：○

総評：✕はなかったので個人的には4月はよい日々が送れたと感じています！（振り返りが浅くて恐縮ではありますが、４月は総じて気分がいい日が多かったです）

4月の振り返り

今回は4月を<平日(仕事)><休日(プライベート)><私生活一般>の３つに分類し、YWTという振り返り手法を使って振り返って行きます。

YWTとは

今回YWTという振り返り手法を活用するにあたり参考にしたサイトはこちらです↓↓↓

YWTという振り返り手法について | ナカシマガジンYWTという振り返り手法について:KPTとも比較してみた

簡単にまとめると

Y：やったこと（自分の経験を振り返る）
W：わかったこと（経験からわかったことをまとめる）
T：次にやること（わかったことから次にすることを決める）
という手順を踏んで自身の経験等を振り返るものです。

では早速振り返っていきます!

＜平日（仕事）＞

Y：やったこと（自分の経験を振り返る）
・UT・CTをやった（作成したコードのテストです！）
・比較的残業をした（ベンダーにコード提供する納期が迫っていたため）
W：わかったこと（経験からわかったことをまとめる）
・UTやCTを行う際に必要な知識が足りず、自分にはできることが少ないこと
・残業が増えると、私生活とのバランスを取るのが難しいと感じたこと
T：次にやること（わかったことから次にすることを決める）
・朝少しはやく仕事を始めて自分の勉強の時間を作る

＜休日（プライベート）＞

Y：やったこと（自分の経験を振り返る）
・お友達と会った
・衣類の買い物をした
・広い場所でカメラとドローンの練習をした
W：わかったこと（経験からわかったことをまとめる）
・人は年齢を重ねるごとに興味・関心が変化していくので、互いの共通点は少なくなる。しかし、過去に濃い時間を共にした思い出があると、心の繋がりを感じ続けられること（中学の部活やっててよかったとしみじみ）
・考えて買い物をするのは楽しいけど少し疲れるということ（値段・環境への配慮等々）
・自然が豊かな東京近郊エリアの方がコロナ下ではのびのび過ごせること
T：次にやること（わかったことから次にすることを決める）
・休日どこかへ行く際、そのエリアの強み・弱みを考えて今の自分の好みを知る（引っ越しを検討しており、どこがいいのだろうかと考えています）

＜私生活一般＞

Y：やったこと（自分の経験を振り返る）
・比較的早寝早起きができた
・家事の分担で母親に多く負担をかけてしまった
・資格の勉強や読書にあまり時間を割けなかった
W：わかったこと（経験からわかったことをまとめる）
・朝ジムに行こうとすると自然と早起きできたこと
・仕事に多くの時間を割くとプライベートの時間を確保するのに必死で家事の分担まで頭が回らなくなること
・資格取得のモチベーションが低いと中々勉強する気が沸かないこと
T：次にやること（わかったことから次にすることを決める）
・毎朝、ジムや家事などの予定を入れて早寝早起きを心がける

終わりに🐬

ここまで記事を読んでくださりありがとうございます！！！涙

YWTという振り返り手法は、ご自身の経験を振り返る際に使える手法だと思います。わかったことがポジティブな内容でもネガティブな内容でも構わないというのがKPTとの大きな違いだと思います。

やったことを客観的に振り返り、次やることを決められます～～！

個人の経験を振り返る際に是非試してみてはいかがでしょうか☺

最後に、、、、5月の振り返りはしっかり6月の前半に投稿します！（宣言）

それでは、梅雨が始まりそうなのでお体にはご自愛ください。

ななみ