瞑想だってできる、そうiPhoneならね

こんばんは、マユです。 やっと春めいてきましたね。ぽかぽかの日差しがたまらなく嬉しい〜でも花粉がしんどいです。今年は例年よりも飛びまくっているらしい。これ毎年言われてる気がするけど。 今日はお気に入りのiPhoneのアプリの話をします。 最近知った"calm"（カルム、英語の発音的にはカームが近いかな） わたしは偶然インスタのプロモーションで見つけましたが、話題の”マインドフルネス瞑想”が簡単に出来るということでアメリカでは爆発的人気があるそうです。2017年にはAp