耳から美味しいフードウェルネス・配信一覧

※最終更新日：2021/6/30※
☆Voicy上での一覧は下記URLよりご確認下さい☆
https://voicy.jp/channel/1374/all

☆136:肌の老化防止に食べ物・飲み物も寄与しうる？
https://voicy.jp/channel/1374/172460
＜要約・出典＞https://note.com/qaqqar/n/nbf9d2dbd1378

☆135:不安感じても仕方ないから、とりあえずお茶でも飲もう
https://voicy.jp/channel/1374/171151

一時的な食べ過ぎより普段の食生活？という余談/+コメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/170733

☆134:戦国武将を癒したお茶、ストレス軽減作用は工夫次第？
https://voicy.jp/channel/1374/169772

☆133:腸内フローラの絵本と抗生物質(余談回です汗)
https://voicy.jp/channel/1374/168830

☆132:若返りホルモンと粘り系いも類/+コメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/167959

☆131:野菜スープは最強？
https://voicy.jp/channel/1374/166442

☆130:IKEAで感じる、プラントベースが世界で広がる理由
https://voicy.jp/channel/1374/165887

☆129:「代替肉」には何が入っている？/+コメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/165330

☆128:骨だけではない？「1%のカルシウム」
https://voicy.jp/channel/1374/164525

☆127:「ココナッツオイル」は賛否両論？
https://voicy.jp/channel/1374/163802

☆126:長寿に肉好きが多い=肉を食べれば長寿？などの雑談
https://voicy.jp/channel/1374/163147

☆125:「たんぱく質」の割合で食べる量が変わる？
https://voicy.jp/channel/1374/162412

☆124:「アルツハイマー」のリスクは食生活で変えられる？
https://voicy.jp/channel/1374/161720

2021.05
☆123:体内の成分=食べ物の成分？ほか＜コメント御礼＞
https://voicy.jp/channel/1374/160669

☆122:捨てるともったいない？食べ物のあれこれ
https://voicy.jp/channel/1374/160415

☆121:三つ子の「腸」は百まで
https://voicy.jp/channel/1374/159687

☆120:「カルシウム」は摂った分だけ骨が強くなる？
https://voicy.jp/channel/1374/156857

☆119:Netflixで観る菜食アスリート/+コメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/158252

☆118:なぜ「ポパイ」はほうれん草で強くなれる？
https://voicy.jp/channel/1374/156988

☆117:とにかく痛い？「尿路結石」と食生活
https://voicy.jp/channel/1374/156934

☆116:「水素水」に効果は期待出来る？/+他コメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/155821

☆115:「じゃがいも」がもたらした栄華と飢饉と実験データ
https://voicy.jp/channel/1374/155578

☆114:たんぱく質だけでなくバランスもまた大事、という雑談
https://voicy.jp/channel/1374/154887

☆113:ノンシュガー/微糖/甘さ控えめ…何が違う？
https://voicy.jp/channel/1374/154176

☆112:沖縄の長寿を支えた主食はさつまいも？ /+コメント
https://voicy.jp/channel/1374/153474

☆111:中米でも見つかった長寿地域、その食生活は？
https://voicy.jp/channel/1374/152804

☆110:長寿地域「ブルーゾーン②」USA・ロマリンダ
https://voicy.jp/channel/1374/152211

☆109:世界の最長寿地域「ブルーゾーン」①〜サルデーニャ
https://voicy.jp/channel/1374/151591

☆108:食生活の心がけが目の健康にも寄与する？/+コメント
https://voicy.jp/channel/1374/151101

2021.04
☆107:映画「ロッキー」の名シーン？と卵の雑談
https://voicy.jp/channel/1374/150433

☆106:睡眠不足が食生活の乱れにも影響する？
https://voicy.jp/channel/1374/149632

☆105:「リアルタイムメタアナリシス」に見る最新動向と雑談
https://voicy.jp/channel/1374/148914

☆104:「ブルーベリーが目に良い」は本当？
https://voicy.jp/channel/1374/147701

☆103:糖質の摂り過ぎは「眠り」にも影響する？
https://voicy.jp/channel/1374/147782

☆102:どんどん変わる？離乳食の常識 /+コメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/146739

☆101:「期限」にまつわる商慣習と、消費者に出来ること
https://voicy.jp/channel/1374/146487

☆100:百寿者(センテナリアン)の秘訣は、ほどほどの量？
https://voicy.jp/channel/1374/145844

☆99:賞味期限はあくまで「おいしいめやす」
https://voicy.jp/channel/1374/145019

☆98:「ネギ属」のゆかいな仲間たち/+コメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/144526

☆97:にんにくの匂いは気になるけど、その成分こそが重要？
https://voicy.jp/channel/1374/143995

☆96:"はちみつ"はのどにやさしい？
https://voicy.jp/channel/1374/142554

☆95:レジェンドが語る「筋肉」と栄養
https://voicy.jp/channel/1374/142553

☆94:「やせすぎ」が未来に影を落とす？/+コメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/142155

☆93:世界を見渡すと、もう少し減塩は意識した方が良さそう？
https://voicy.jp/channel/1374/141494

2021.03
☆92:お酢は「なぜかよく分からない」が効果はありそう？
https://voicy.jp/channel/1374/140578

☆91:外食時に活用した卓上調味料/+コメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/140377

☆90:マスクによって水分摂取量が減る傾向にある？
https://voicy.jp/channel/1374/139892

☆89:「ほうれん草のおひたし」は栄養素を無駄にしている？
https://voicy.jp/channel/1374/139231

☆88:「グラスフェッド」は普通のお肉と何が違う？
https://voicy.jp/channel/1374/138306

☆87:店舗レイアウトが食生活に影響を及ぼしている？
https://voicy.jp/channel/1374/138291

☆86:海外でも注目？な「きのこ」の栄養と高め方
https://voicy.jp/channel/1374/137901

☆85:「熱」で変わる食べ物の栄養
https://voicy.jp/channel/1374/137043

☆84:「DHA」は脳の発育にどれだけ影響する？
https://voicy.jp/channel/1374/136717

コメント御礼☆/日本と海外の"豆腐"販売事情ほか
https://voicy.jp/channel/1374/136488

☆83:産後うつ・心の不安にも「オメガ3」？
https://voicy.jp/channel/1374/136169

☆82+α:「ミスター・トーフ」と呼ばれた男 ※番外編です※
https://voicy.jp/channel/1374/135602

☆82:森永乳業が作る「常温で長期保存可能」な豆腐
https://voicy.jp/channel/1374/135029

☆81:「災害栄養」ってご存知ですか？
https://voicy.jp/channel/1374/134702

☆80:「GOODHABIT」/+お米の話などコメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/134482

☆79:「冷や飯」が腹の虫の居所を良くする？
https://voicy.jp/channel/1374/134001

☆78:「ゲノム編集」など新技術の普及と食の未来は？
https://voicy.jp/channel/1374/133166

☆77:「胚芽米」「発芽玄米」などお米の雑談
https://voicy.jp/channel/1374/133167

☆76:ソフトドリンクが及ぼす影響は肥満だけ？
https://voicy.jp/channel/1374/132848

2021.02
最もよく使われる機能性成分は？/+他コメント御礼☆
https://voicy.jp/channel/1374/132620

☆75:カフェインを味方につける「時間術」
https://voicy.jp/channel/1374/132385

☆74:ビタミンDと免疫との関係が囁かれている？
https://voicy.jp/channel/1374/132158

☆73:なぜファンケルは自社サプリを全従業員に配った？
https://voicy.jp/channel/1374/131842

☆72:トクホ等でもお馴染み「難消化性デキストリン」
https://voicy.jp/channel/1374/131526

☆71:いかにしてアメリカは肥満大国になった？
https://voicy.jp/channel/1374/130885

「果糖」の消費に伴い肥満が増える？/他コメント御礼☆
https://voicy.jp/channel/1374/130680

☆70:「遺伝子組み換え」作物は何に使われている？
https://voicy.jp/channel/1374/130517

☆69:よく見る「果糖ぶどう糖液糖」「異性化液糖」とは？
https://voicy.jp/channel/1374/130196

☆68:キシリトール100%の「しまじろう」
https://voicy.jp/channel/1374/129581

☆67:「糖類ゼロ・糖質ゼロ」結局どこが違う？
https://voicy.jp/channel/1374/129275

☆66:かつて薬だったカカオ(チョコレート)、その効果は？
https://voicy.jp/channel/1374/128760

☆65:「絶対に休めない医師」の食の話
https://voicy.jp/channel/1374/128339

☆64:オートファジーを活性化させる方法は、意外とシンプル？
https://voicy.jp/channel/1374/127483

☆63:「イーストフード・乳化剤不使用」の表示はなぜ消えた？
https://voicy.jp/channel/1374/126997

納豆はなぜ粘る？☆コメント御礼
https://voicy.jp/channel/1374/126773

☆62:グリーン(野菜)でブルー(な気分)を吹き飛ばせ
https://voicy.jp/channel/1374/124143

☆61:「オーガニック」は安心で健康的？
https://voicy.jp/channel/1374/126197

☆60:納豆で粘り強く長生き？
https://voicy.jp/channel/1374/125834

☆59:日本人の骨折率はなぜ「西高東低」？
https://voicy.jp/channel/1374/125544

☆58:色も製法も様々なお味噌
https://voicy.jp/channel/1374/125213

2021.01
☆57:お酒は少量なら身体に良い？
https://voicy.jp/channel/1374/124991

ひじきの話の補足など+コメントへの感謝☆
https://voicy.jp/channel/1374/124719

☆56:日本人の減塩はどのくらい進んでいる？
https://voicy.jp/channel/1374/124428

☆55:どんな場合も「無添加」の方が安心？
https://voicy.jp/channel/1374/124182

☆54:「グルテンフリー」は誰にでも効果的？
https://voicy.jp/channel/1374/123895

☆53:食事療法で「がん」は治せる？
https://voicy.jp/channel/1374/123663

☆52:砂糖と血糖値と歯の健康
https://voicy.jp/channel/1374/123378

☆51:あまくない砂糖の話
https://voicy.jp/channel/1374/123201

コメント御礼☆隠れた塩は損な塩/他
https://voicy.jp/channel/1374/123009

☆50:カラフル野菜はお肌も彩る
https://voicy.jp/channel/1374/122781

☆49:実はなかなか難しい？豆腐の見分け方
https://voicy.jp/channel/1374/122489

☆48:「臭素酸カリウム」使用を再開した山崎製パンの決断
https://voicy.jp/channel/1374/122236

☆47:使われていても表示しなくて良い添加物
https://voicy.jp/channel/1374/122002

☆46:未来の自分のための減塩
https://voicy.jp/channel/1374/121567

☆45.:こだわりの醤油はどう選ぶ？
https://voicy.jp/channel/1374/121568

☆44:良いお塩はどう見分ける？
https://voicy.jp/channel/1374/121399

☆43:「美」にも大切な血糖値コントロール
https://voicy.jp/channel/1374/121144

☆42:生活習慣病対策で世界が取るべき行動、第2位は？
https://voicy.jp/channel/1374/120933

☆41:敵に塩を送られた武田信玄、死因は胃がん？
https://voicy.jp/channel/1374/120709

☆40:卵はどの位まで食べて大丈夫？
https://voicy.jp/channel/1374/120470

☆39:空腹は最高のくすり
https://voicy.jp/channel/1374/120271

☆38:体内時計を整える力は食べ物により異なる？
https://voicy.jp/channel/1374/120116

☆37:トルティーヤの伝統製法と研究者の狂気
https://voicy.jp/channel/1374/119913

☆36:揚げ物の油はコレステロール値を上げる？
https://voicy.jp/channel/1374/119705

☆35:魚は食べれば食べるほど健康的？
https://voicy.jp/channel/1374/119428

☆34:グリーンランド先住民に心疾患が少ない理由
https://voicy.jp/channel/1374/119219

☆33:味噌汁は塩分摂り過ぎが心配？
https://voicy.jp/channel/1374/119020

☆32:朝食を抜くと血糖値が上がりやすくなる？
https://voicy.jp/channel/1374/118746

☆31:日本人の食物繊維摂取量、以前は多かった？
https://voicy.jp/channel/1374/118432

☆30:今食べている「日本食」で長生き出来る？
https://voicy.jp/channel/1374/117991

☆29:知の巨人が提言する、未来の食糧危機を救うかも？な植物
※（キヌア+）①フォニア、②テフ、③モリンガ、④バンバラマメ /出典:「食の歴史」(ジャック・アタリ著)
https://voicy.jp/channel/1374/117976

☆28:健康で美味しい蕎麦、選んでますか？
https://voicy.jp/channel/1374/117795

☆27:主食とビタミン欠乏の歴史
https://voicy.jp/channel/1374/117578

☆26:日本人は体型の割に糖尿病になりやすい？
https://voicy.jp/channel/1374/117399

☆:25:朝食を抜けばカロリーセーブになる？
https://voicy.jp/channel/1374/117142

☆24:映画のお供ポップコーン、実は全粒穀物
https://voicy.jp/channel/1374/116982

☆23:講演で度々耳にする、クルクミンの話。
https://voicy.jp/channel/1374/116841

☆22:大阪人の「主食の重ね食べ」調査
https://voicy.jp/channel/1374/116593

☆21:日本でなかなか浸透しない？全粒穀物
https://voicy.jp/channel/1374/116358

☆20:白米は食べすぎなければ大丈夫？
https://voicy.jp/channel/1374/116075

☆19:トランプ氏に処方されたビタミン・ミネラル
https://voicy.jp/channel/1374/115778

☆18:穀物と野菜の食物繊維は同じ？
https://voicy.jp/channel/1374/115485

☆17:オーガスト・ハーゲスハイマーさんの講演
https://voicy.jp/channel/1374/115310

コメントありがとうございます☆(〜12/18)

☆16:名前がややこしい「コレステロール」
https://voicy.jp/channel/1374/114928

☆15:「別腹」の正体
https://voicy.jp/channel/1374/114662

☆14:うすくち醤油は「薄口」？
https://voicy.jp/channel/1374/114376

☆13:「早食いは太る」は本当？
https://voicy.jp/channel/1374/114171

☆12:「ゲノム編集」と「遺伝子組み換え」はどう違う？
https://voicy.jp/channel/1374/113923

コメントありがとうございます☆9〜11
https://voicy.jp/channel/1374/113781

☆11:「ちゃんぽん」で飲むと悪酔いする？
https://voicy.jp/channel/1374/113615

☆10:「牛乳」は身体に良い飲み物？
https://voicy.jp/channel/1374/113385

☆9:フルーツジュースで果物の効果が得られる？
https://voicy.jp/channel/1374/113140

☆8:長野は塩分摂取量が多いのになぜ長寿県なのか？
https://voicy.jp/channel/1374/112950

☆7:身体に良い食品の「成分」が摂れれば良い？
https://voicy.jp/channel/1374/112546

☆6:「そんなに食べていないのに太る」の謎
https://voicy.jp/channel/1374/112513

☆5:鉄分・たんぱく質で「うつ」を改善？
https://voicy.jp/channel/1374/109882

☆4:「ポリフェノール」何から摂っている？
https://voicy.jp/channel/1374/112255

☆3:コラーゲンを食べるとコラーゲンは増えるのか？
https://voicy.jp/channel/1374/112053

☆2:腹八分目(カロリー制限)は是か非か
https://voicy.jp/channel/1374/111794

☆1:なぜ野菜は1日「350g」？
https://voicy.jp/channel/1374/111586

☆0:医者に頼らず自ら情報を得られる時代
https://voicy.jp/channel/1374/109873