くすみの種類にあったスキンケアを
こんにちは。hiromiです。
気になる肌悩みの上位に登場する「くすみ」。
くすみにはいくつかの種類があり、原因も違うので
それぞれお手入れの方法も異なります。
くすみの種類《５大くすみ》
①「乾燥」ぐすみ→ゴワつきや肌がグレーっぽく感じる
②「メラニン」ぐすみ→シミができやすい、日焼けをしたと感じる
③「黄」ぐすみ→メイクを落とした時に肌の黄ばみが気になる
④「血行」ぐすみ→血色が悪い、目のクマが目立つ
⑤「毛穴」ぐすみ→小鼻まわりや頬などの開きが気になる
タイプ別の対策方法
①「乾燥」ぐすみ
肌表面が乾燥すると、肌のキメが乱れます。
角質層の表面がごわついてわずかな凸凹がでると
顔にあたる光が乱反射して
肌がくすんで見えます。
乱反射はアルミホイルを例えると
シワのないアルミホイルは
表面がなめらかなので輝いて見えますが
いったんクシャクシャにした
アルミホイルを広げると
その凸凹に光が乱反射して
きれいに見えなくなりますよね。
この乾燥ぐすみは乾燥が原因なので
保湿に力を入れることで改善されます。
②「メラニン」ぐすみ
紫外線や摩擦で刺激すると
肌は自らを守るためメラニンを作ります。
その大量のメラニンが排出されず
色素が沈着してくすんで見えるのが
メラニンぐすみです。
紫外線や摩擦は
メラニン色素を作る原因になりますが
このメラニンが排出されないと
色素沈着を起こしてしまいます。
メラニンぐすみには
ビタミンC誘導体などの
美白に効果的な成分が配合されている
化粧品を使うのがおすすめ。
③「黄」ぐすみ
肌が黄ぐすんでしまう原因は
「糖化」と「カルボニル化」。
「糖化」とは・・・
余分な糖質が体内のたんぱく質などと
結びついて細胞を劣化させる現象。
「カルボニル化」とは・・・
体内のたんぱく質と脂質の分解物の
結合によって起こる現象。
「糖化」も「カルボニル化」も
真皮にも影響することから
黄ぐすみだけではなく
たるみにも直結する現象です。
黄ぐすみは
１度のお手入れでは解決しないので
根気よくケアを続けることが大切です。
④「血行」ぐすみ
血行ぐすみの原因ば、加齢や疲労、睡眠不足。
血行が悪いことでくすんで見えるので
血行を良くするために
ホットタオルで肌を温めるのもオススメ。
⑤「毛穴」ぐすみ
毛穴が原因のくすみは、毛穴汚れが原因。
具体的には
「メイクがうまく落とし切れていない」
「古い角質などの老廃物が
肌や毛穴の中に残ってしまっている」など。
この汚れをそのまま放置すると
毛穴の中で酸化⇒黒ずみとなり
顔全体のくすみに繋がります。
毛穴ぐすみは皮脂や汚れを
しっかり落とすことがポイント。
くすみのタイプは複雑なので
闇雲にスキンケアをしていても効果が出ません。
ご自身のくすみの原因を知り
くすみのケアをしてみてくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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