結婚生活14日目👐🏻【天気に左右される気持ち】をやめたい

2月26日あさ。おはようございます。
今日は10時から面談がいくつか詰まっているので、その前にnoteを更新したい🌱

2月25日ふりかえり。
特に何もない日、三連休最終日。ゆっくり過ごす。

ただ、天気が悪い。朝から雨がずっと降っていて、お昼すぎに止んだけれど、そのまま曇天。そうなると私は、大抵あたまが痛くて気分が晴れない。気分が天気に左右される。

本当にこれをやめたい。
だから天気が悪い日は気分が優れなくなるという思い込みを一度振り切ってみようと、自分のテンションが上がることをやってみた！

読書、料理(しかも大量に刻む、煮るなどの作業が好きなので、とにかく沢山つくった)など思いつくままに。

するとどうだろう、少しは楽になったような気がした。

思い込みって怖いし、凄い。
気分が悪いや〜と思えばそうなるし、逆も然り。だから私はいい方向に思い込み続けたいな、と思った🌷

今日も曇り空、お仕事も月曜日から盛りだくさんだけど、「今日もいい日だ！！」

では今日も良い一日に〜
読んでくださった方がいればありがとうございます🍄