幸せになるためのノートをはじめます。 自分なりの「幸せ」を考えたことはありますか？ 急にそんなことを考えるのは難しい。。 ある私の友達は「幸せ」の定義をにこんな風に伝えてくれました。 幸せとは " 自分の好き・嫌いのような価値観を明確に把握し、そこへの行動も伴っていること'' だと。 そして「幸せ」になるためには、 ①価値観を明確にすること ②幸せを追いかけるだけでなくて 日々ある幸せに気づくこと の２つが大事であると教えてくれたのです。 すごく衝撃を受けました。
