とても良い話を無料で知れるいい時代だな

会社の人間関係なんてはっきり言ってどうでもいい。
仕事辞めたら会うこともなくなる関係なんだから。
そんなところにエネルギーを使うより、自分の大切な人、
自分を大切にしてくれる人とどう楽しく過ごすかということに
エネルギーを使うこと。
どんな職場に行っても嫌な人は大体いる。
１：２：７の法則というものがあるらしい。
10人いたら1人は自分のことを嫌ってる人で、2人は好きだと思って
暮れてる人、あとの7人は何とも思ってない人だって。
だから人間関係で転職してもどうせ１人は嫌な人がいるもんだ。

普段の生活でも嫌な事やしんどいことはある。
でも楽しいこともある。
そして嫌な人もいれば自分を好きでいてくれる人もいる。
それは自分にはどうしようもないこと。
だから良いことも嫌な事もそれに気持ちを振り回されたら疲れる。
良い時も悪い時も、真に受けない。
真正面から受け止めない。

人って悪いところに気持ちが行きがち。
９良いことがあるのに１の悪いことに注目してずっとひきずったりする。
良いところに注目して毎日をどう楽しく過ごせるかということを
考えるようにすると楽しくなるはず。

職場に人の悪口を言う人がいて、なんか嫌だなーって思っていた。
樺沢紫苑さんのユーチューブで上に書いたような話をされていて
すごく勉強になった。
嫌な人のせいで仕事がいやになるのもバカみたいだし、
そもそも直接何か言われたわけじゃないし考えるのが無駄だった。
どうでもよかった。
私の人生に関係なかった。
良いことにも悪いことにも気持ちをもっていかれないのは
すごく大事だなと思った。