おねしょへの取り組み

こんにちは、桃太郎です。

ここ10数年ほど

「発達の特性を持つ子が
自らお金を稼ぎ自立した大人になる為に
親がサポートできること」

について試行錯誤を繰り返しています。

その中で

現在１０歳になる次男坊の夜のおねしょ対策は
苦戦している取り組みの一つです。

日中はパンツを履いて過ごしていますが
夜は、オムツに履き替えます。

そして翌朝起きたときには、 ９割９分
オムツが濡れている状態というのが現状です😅

おねしょの原因について色々調べてみたところ

1. 膀胱が小さい（発育の遅れ）

2. 抗利尿ホルモンの不足

3. 水分、塩分、たんぱく質、アルコールの過剰摂取

4. 疲労・ストレス

が主な原因のようで

さらに対策としては

1. 寝る前の3時間前までに夕食を終える（水分摂取を終える）

2. 寝る直前にトイレをすます

3. 朝起きたらすぐにトイレに行く習慣をつくる

が有効そうなので、
まずは

「朝起きたらすぐにトイレに行く習慣をつくる」

に取り組んでいます💪

具体的な親である私のサポートとしては

• 声かけを毎朝行う

• スタンプ台紙を印刷して、達成した日の見える化を行う

• できたら、とにかく褒める！

この３つを行っています。

来年は小学６年生、つまり、泊まりの修学旅行が控えています。

それまでにはおねしょを治すことを次男坊とゴールを定めて
取り組んでいきます。

独立独歩の道も一歩から

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました！