おねしょへの取り組み
こんにちは、桃太郎です。
ここ10数年ほど
「発達の特性を持つ子が
自らお金を稼ぎ自立した大人になる為に
親がサポートできること」
について試行錯誤を繰り返しています。
その中で
現在１０歳になる次男坊の夜のおねしょ対策は
苦戦している取り組みの一つです。
日中はパンツを履いて過ごしていますが
夜は、オムツに履き替えます。
そして翌朝起きたときには、 ９割９分
オムツが濡れている状態というのが現状です😅
おねしょの原因について色々調べてみたところ
膀胱が小さい（発育の遅れ）
抗利尿ホルモンの不足
水分、塩分、たんぱく質、アルコールの過剰摂取
疲労・ストレス
が主な原因のようで
さらに対策としては
寝る前の3時間前までに夕食を終える（水分摂取を終える）
寝る直前にトイレをすます
朝起きたらすぐにトイレに行く習慣をつくる
が有効そうなので、
まずは
「朝起きたらすぐにトイレに行く習慣をつくる」
に取り組んでいます💪
具体的な親である私のサポートとしては
声かけを毎朝行う
スタンプ台紙を印刷して、達成した日の見える化を行う
できたら、とにかく褒める！
この３つを行っています。
来年は小学６年生、つまり、泊まりの修学旅行が控えています。
それまでにはおねしょを治すことを次男坊とゴールを定めて
取り組んでいきます。
独立独歩の道も一歩から
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました！