徒然日記/2023/8/13/夏風邪にご用心！

先週の土曜に発熱してほぼ1週間治らず。

土曜〜日曜
39度以上の高熱が出て布団から動けず。頭痛と寒気が酷く、食欲もなかった。インフルエンザを引いた5年前とは比べものにならないほど辛かった。

月曜〜水曜
熱が37度程まで落ち着いた。頭痛も激痛はなくなり、締め付けるような痛みが不定期に起きる程度に。食欲も復活したが、お腹を壊しやすくなっていて困った。

木曜〜土曜
熱が微熱まで下がった。頭痛もだいぶなくなり、冷房が効いていない部屋でなら少し何かできるくらいまでは余裕が出てきた。痰が何故か溜まっていて、やっぱりまだまだ本調子でないと実感した。

日曜（今日）
熱が若干普段より高いけれど、ずっと休んでいたせいか極端に体力が落ちているので、リハビリがてらに、少し無理をして外に出かけている。

夏風邪は以前も罹ったことがありますが、本当に治るのに時間がかかります。私の場合は冷房のあたりすぎというはっきりとした理由があるので、これに気をつければかかりづらくはなるのかな…。

皆さんも冷房の浴びすぎにご注意を！