存在

あらゆる、
心理学、自己啓発、スピリチュアル、宗教、宇宙の真理、子供の教育、縄文時代の日本人、等々

本読んだり、動画観たり、いろんな人から学んだりしたけれど、

今（2024年5月29日）の考え方として、

自分は、ずっと存在している。
それ以外は信じなくていい

に、たどり着いた。

あなたは価値のある人間です。
自分のことを好きになりましょう。
あなたは生きてるだけで素晴らしい。

そんなもん、どうでもいい。

誰になんと言われようが、慰められようが、ほめられようが、
それ以上に苦しめられ、辛い思いをしてきた。
人生、まったく良くならない。

なのに、
自分は、ずっと存在している。

それだけ。