#フィットボクシング
パンチで己を鍛え抜け 18PUNCH
今日も元気にフィットボクシング。
といっても身体だるくてかなり休み休みやったけど。
最後謎のコントローラー無反応現象に陥ったけど、ハイスコアも出たしまあぼちぼちな結果。
リングフィットも相変わらず。腹が苦しい。
パンチで己を鍛え抜け 17PUNCH
最近0時過ぎるとすぐフィットボクシングをやるようになった。
何か習慣として身体に身についてきた？
リングフィットは操作ミスでリングアゲサゲを飛ばしてしまった。
それ以外はまあ無難にこなした。
パンチで己を鍛え抜け 16PUNCH
今日は少し調子悪かったけど休み休みやった。
時間かけて何とか出来た。調子悪くてもやり遂げたのは我ながら頑張った。
リングフィットアドベンチャーもちゃんとやった。
便秘による腹痛が微妙にあったので若干手は抜いたけど。
パンチで己を鍛え抜け 15PUNCH
爆弾低気圧に負けるかー！うおおおお！って朝からパンチぶっ放した。
おかげさまでそこまで調子悪くなってない。血流大事。
リングフィットもちゃんとやった。
心なしか腹が凹んできたような気がする。
あとウエストのくびれがだいぶ目立つようになってきた気がする。
気のせいかもしれない。
パンチで己を鍛え抜け 14PUNCH
一応フィットボクシング自体はそれなりに続けてたんだけど、記事は久々。
寒い時にフィットボクシングやると血流良くなっていい。
なんなら気圧で調子悪い時にやると少し調子良くなる。血流大事。
久々のリングフィットアドベンチャー。
アシパカパカをやるスペースがないのでバタバタレッグに変えた。
バタバタレッグも結構きつい。
パンチで己を鍛え抜け 13PUNCH
部屋を模様替えしてようやくフィットボクシングするスペースが出来た。
というわけで約1週間ぶり。きつかった。
でも久々にきちんと身体動かしていい汗かいた気がする。
心なしか身体も軽くなった。
リングフィットもやった。
片付け途中でアシパカパカをやるスペースが地味になくて困った。
ので一旦メニューから外そうと思う。
パンチで己を鍛え抜け 9PUNCH
3日連続でデイリーをきちんとこなしている。
スコアも絶好調。変な無反応もほぼ無くて調子良かった。
ただしんどい。このクソ寒いのに汗だくである。
心なしかパンチのキレも増したような気がする。
アシパカパカは腹というよりは開く脚が硬すぎて辛い。
ハサミレッグは本当にえぐい。いつまでたっても慣れない。
体重計にほぼ毎日乗っているのだが、微妙に体重が減って骨格筋とやらが増えてきた。いい兆候。体重5
パンチで己を鍛え抜け 8PUNCH
フィットボクシングはいつものラインナップ。
いつもスイッチの度に長い休憩挟むんだけど、今日はほぼ休憩なしでやった。しんどい。
そしてまたコントローラー無反応現象に陥る…。ちゃんとパンチ打ってんじゃん！
リングフィットアドベンチャーも相変わらず。
パンチで己を鍛え抜け 7PUNCH
フックコンビ1。軽く。
初級コンビ2。無反応多発。
たまに出る無反応地獄、ほんと何なんだろ。
こちらも無反応祭り。
目的の運動そのものは出来てるからいいんだけどストレスたまりますなぁ。
無反応地獄なので当然カラダ年齢も上昇。
明日はちゃんと反応してくれよな。
リングフィット。今日もしんどい腹筋地獄。
体重計に乗るのを習慣にしている。
内臓脂肪とか色々測ってくれるちょっといいやつなのだ