禁煙始めます。(シンガーソングライター)

はじめまして。
シンガーソングライターをやっているものです。

この度、
喉、体力、健康面などを考えた結果
ついに禁煙することを決意しました。

その過程を記していければと思います。

ちなみに現在32歳。
1日2箱近くを
ずーっと吸っている
そこそこなヘビースモーカーです。