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20231224 みかん
冬至パワー凄かったな
寒かったし眠かったし
たまった疲れに生理も重なり
だるくて風邪っぽかった
けど、すーさんから愛媛のみかんが届いて
たくさん食べたからか
たくさん眠ったからか
ゆずをお風呂に浮かべて入ってたからか
風邪ひどくならずに追いやった
一陽来復
すっきりしている
インフルエンザが流行ってるし
ドキドキしてたけどよかった。。。ほっ
ありがとうみかん
ありがとうすーさん
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自分の中でまたごうごうと
動いている気がする
新しい年を迎えようとしている
心持ちのようなものが
今までとは違うなぁという感覚がある
今まではもっと、
周りからの影響を強く受けて
流されて流されてここまできたのだけど
今も影響を受けやすいのは変わらず
いいと思ったらすぐに実行してしまうあたり
変わってないなぁとは思うけれど
好きなものを選ぶ力が
前よりも備わった気がする
継続する力もそれなりについた
習慣にしてしまえば自分になっていくのだ
ということがわかって心強い気持ち
”自分はこう”という形はなくって
もっと自由自在に形は変わる
良いなと思った方へと導かれていく
来年の目標は何にしようかな
とりあえずやりたいことどんどんあげてみよう
生活もなんだか変わっていく予感がある
もっとやわらかーくいきたい
いらないものまだまだある
いらないものをどんどんさよならして
せっけんみたいになりたい
せっけん100%せっけんになりたい
疲れがピークで
ぎゅーっとなってきてたので
もう一度、整えよう
あと、冬に落ち込みやすいのは
日照時間が減って
お日様を浴びるのが減るからって
なるほどなるほど、たしかに
寒いからさんぽ全然いけてなかったな
ヨガに散歩
もういちど足並み揃えて歩こう
いちに、いちに、だね〜
自分のやわらかさしだいよ
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