苦しかった時
寂しかった時
悲しかった時
悔しかった時
思い浮かべると、どんな顔をしている?
まだ、悲しそうだったり、辛そうだったりしてるかな?
今日はその時の私と、共に生きてみよう。
どうすれば、あの時の私が笑顔になるか、
本当はあの時どうしたかったのか。
あの時はできなかったかも知れないけれど。
今、できる事はあるんじゃないか。
少しだけ勇気を出して、今の自分に叶えてあげれば、あの時の自分も笑顔になるかも知れない。
ジャッジを捨て去り
(良い悪いの判断をせず)
丸ごと自分を受け入れる瞬間を体感する時
過去の自分自身が笑顔で手を振ってくれる。
あなたを、応援してるよ!
今も素敵だね!と。
過去の自分自身も、周りの人も、環境も、
今の自分を応援しかしていない。
あなたが「良くない出来事」だとラベルを貼ったその出来事は。
とてつもなく大きな「応援」なのだ。
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