マガジンのカバー画像

心と体を癒すハーブレシピ~おいしく、元気に、美しく

19
美容や健康など、暮らしの中でハーブを役立てたいあなたに。ハーブの成分・効能を利用した簡単レシピをご紹介します。ハーブたちの良い香りに包まれて♡
運営しているクリエイター

#料理

ハーブドレッシングで野菜をおいしく② ~和風ハーブドレッシング

「ハーブの力であなたを元気に」ハーバリスト 高橋克弥(かつみ)です。 昨日に引き続き、ハーブを使ったお手製ドレッシングレシピをご紹介します。今日はお醤油ベースの和風! ベビーリーフとエディブルフラワーのサラダ with 和風ハーブドレッシング ドレッシング材料 りんご酢  大さじ3 米油  大さじ2 醤油  大さじ2 かつおだし(顆粒) 少々 スイートマージョラム(ドライ) 適量 バジル(ドライ) 適量 オレガノ(ドライ) 少々 亜麻仁  適量 ローレル  1枚 レモン汁

ハーブドレッシングで野菜をおいしく① ~フレッシュスペアミントのホワイトドレッシング

「ハーブの力であなたを元気に」ハーバリスト 高橋克弥(かつみ)です。 今日はスペアミントを使った簡単ドレッシングを作りますよ~。 自家製ドレッシングは、材料で自由に遊べるところが魅力です。思いついたものはなんでも入れてみましょう! 無難でオーソドックスなお味なら、市販のドレッシングを買ってきた方が安くて早いですしね。 ドレッシングの基本は、油と酢+α(味付けのためのその他調味料)ですが、油と一言で言っても様々な種類のものがあります。ドレッシングでよく使われるのはオリーブオ