週末…。

年明け仕事始め今夜が初の土曜日ですね！
こうしてnoteを書いてる場所は日本料理屋です。

もちろんダイエット中なので日本酒は飲まず、ウーロンハイにお刺身です◎

ダイエットと減量と違いは分かりませんが、とにかく減らしたい！って意味では減量が正確かもですね。

便利なYouTubeを活用して、ダイエット＝減量調べてみました。

そして…MCTオイルゲットしました笑笑

糖質制限は難しいけど、頑張ります！

明日の朝はバターコーヒーですな✨